Ашваганда – естествена подкрепа за управление на стреса и регенерация

Ашваганда, известна още като Withania somniferaАшваганда е традиционен растителен екстракт, който се използва в аюрведичното хранене от векове. Много спортисти и активни хора използват ашваганда днес, за да подкрепят телата си по време на натоварващи периоди.

Въпреки че ашваганда често се свързва с управление на стреса, вътрешен мир и регенерация, важно е да се отбележи, че всеки реагира различно. Ашваганда не е заместител на медицинското лечение.

Защо много спортисти използват Ашваганда

• Подкрепа по време на интензивни фази на обучение
• По-спокойна вечер и рутина за сън
• Стресиращи професионални или лични ситуации
• Баланс по време на фази на покачване на мускулна маса или диета

С осъзнат начин на живот – сън, хранене и хидратация – Ашваганда може да помогне за поддържане на тялото и ума.

KSM-66® – висококачествен екстракт

Евоген разчита на KSM-66®, висококачествен, стандартизиран екстракт от корена на растението.

Вижте Evogen KSM-66 Ashwagandha® сега

Приложение и време

• Популярно вечер за тиха рутина
• Като алтернатива, сутрин за дневен баланс
• Започнете с малко количество и тествайте за съвместимост.

Холистичен подход

Особено полезно в комбинация с:

• редовен ритъм на сън
• балансирана диета
• адекватен прием на течности
• активно намаляване на стреса (напр. дихателни упражнения, разходки)

инструкции за безопасност

Хора с болести, бременни жени, кърмещи жени или хора, приемащи лекарства, трябва да се консултират с лекар преди употреба на този продукт.

Забележка: Тази статия не замества медицинския съвет.