Историята зад хидратацията: защо я разработих (от HANY RAMBOD)
Как върви, момчета? надявам се да си добре Не ми се случва често да имам време да седна и да напиша писмен пост за вас. Обикновено обичам да се присъединявам към моя подкаст и да давам мнението си по различни теми или да правя нещо за социалните медии. Но когато се стигна до пускането на най-новия ни продукт, Evogen Nutrition Hydration, исках да се уверя, че разпространяваме думата на всяка достъпна платформа.
Ето защо днес е за теб и мен.
Въпреки че всяко ново стартиране е важно за мен, спадът на хидратацията ме докосва на по-дълбоко ниво, поради което исках да споделя това съдържание с вас.
Като човек, който е работил с елитни спортисти от десетилетия, знам от първа ръка колко важна е хидратацията за постиженията. Но не става въпрос само за хидратиране на тялото, но и за подхранване на ума, максимално възстановяване и преминаване на границите, които определят величието.
Твърде много хора вярват, че хидратацията е нещо, за което трябва да се тревожите само когато тренирате с максимална интензивност или се потите навън в жегата. Въпреки че е вярно, че и двата сценария играят роля в хидратацията, това е само част от уравнението - и аз открих това по трудния начин.
Нека обясня.
Моята хидратация на Олимпиадата страда всяка година
Никога не съм правил това преди, но искам да ви дам един поглед към моя живот по време на Олимпиадата и да ви покажа няколко неща, които се случват зад кулисите.
Ако някога сте ме виждали на Олимпиадата, може да изглеждам спокоен и събран, с усмивка на лицето, но истината е, че съм лишен от сън, слаб съм, стресиран съм, имунната ми система е блъскане и ритане, трябва да получа удар, че енергията ми пада по-бързо от метеор, който пада от небето, и че въпреки всичко се наслаждавам на всяка минута.
Въпреки че добрият нощен сън би бил чудесен на Олимпиадата, просто не мога да направя това с всички мои спортисти. Мога да спя може би от 45 минути до няколко часа, но след това се връщам, за да проверя атлетите си, да се уверя, че имат всичко необходимо, да видя как тялото им реагира и да направя всички необходими промени, за да им помогна да се представят в най-добрия си вид.
За съжаление, последното нещо, за което мисля, е да се грижа за себе си и това е моментът, в който бавно се дехидратирам все повече и повече, защото просто нямам време да пия течности, камо ли дори да мисля за това.
Когато шоуто свърши и моите спортисти слязат от сцената, аз си давам малко глътка въздух, спя час или два и след това се връщам в самолета, за да тренирам със спортист или да летя обратно до Тексас, за да си почина се грижи за бизнеса в Evogen HQ.
Но след почти всяка олимпиада се прибирам и разбирам, че съм болен. Чудех се защо е така и разбрах, че когато съм не само стресиран, но и дехидратиран, имунната ми система е отслабена, което ме прави по-податлив на болести.
Наскоро получих инфузия на Олимпиадата. Не защото съм дехидратиран, а по-скоро като превенция, като знам какво знам за тялото си и лудия си график на събитието.
С IV мога да работя с моите клиенти, да получа всички хранителни вещества и течности, от които тялото ми се нуждае, и да осигуря на моите спортисти всичко, което имам, за да им помогна да се върнат у дома на първо място.
Толкова егоистично знаех, че имам нужда от нещо по-добро за моята хидратация, моите спортисти и всеки, който води активен начин на живот. Получаването на IV и обикалянето на събитие (дори ако е необходимо) не беше удобно и знаех, че отговорът ще бъде да създам най-добрата течна добавка досега.
Ако погледнете предлаганите днес продукти, обикновено ще намерите само захарна вода с някои ниски дози електролити в нея. Според мен това не е достатъчно и знаех, че можем да се справим по-добре.
При развитие Evogen Nutrition Hydration Знаех, че трябва да издигнем хидратацията на следващото ниво и да надхвърлим типичните съставки на натрий, калий, магнезий и калций. Формулирах това, което вярвам, че е следващата еволюция на хидратацията и мисля, че ще ви хареса.
Нека се задълбочим малко и да видим какво може да ви предложи Evogen Nutrition Hydration.
Нуждата от нещо повече от хидратация
През годините съм виждал безброй атлети да се борят с умора, спазми и умствени разстройства по време на интензивни тренировки. Те се обърнаха към различни продукти за хидратация, но повечето от тях само надраскаха повърхността. Те замениха няколко изгубени минерала, но не обърнаха внимание на по-голямата картина: необходимостта от цялостно решение, което поддържа както физическото, така и умственото представяне.
Исках да създам продукт, който може да направи повече от това просто да утоли жаждата ви и да замени някои електролити. Исках нещо, което да енергизира цялата система на спортиста, като гарантира, че той може да поддържа върхова производителност, да остане концентриран и да се възстановява по-бързо - всичко това без захар или стимуланти.
Формула за повишаване на ефективността
Когато аз Evogen Nutrition Hydration разработен, знаех, че трябва да е различно. Не беше достатъчно само да съдържа електролити; Трябваше да въведа съставки, които биха повишили ефективността.
Ето защо се съсредоточих върху синергична смес от кокосова вода на прах, натрий, калий, магнезий и калций в идеалното съотношение за максимално хидратиране и ефективност. Тази комбинация не само осигурява хидратация, но също така помага за оптимизиране на баланса на течностите, предотвратява спазми и ускорява възстановяването, за да можете да продължите да се натоварвате.
Но това не беше всичко. Хидратацията не е само за тялото, но и за ума. Това е мястото, където цитиколин (CDP-холин) влиза в действие. Този мощен когнитивен подобрител е наистина невероятен.
Подпомагайки умствената яснота и фокуса, цитиколинът ви помага да поддържате връзката ум-мускул, която е толкова важна по време на интензивни упражнения. Независимо дали сте елитен атлет или тренировъчен плъх, тази съставка ще ви държи на ниво, независимо колко силно се натоварвате.
Устойчива енергия без сривове или използване на стимуланти
Енергията е друга важна част от пъзела. Атлетите се нуждаят от постоянна енергия, за да се заредят с изтощителни тренировки, но повечето продукти на пазара са обогатени със захар или стимуланти, които причиняват сривове.
Исках да осигуря чист, ефективен източник на енергия, който няма да ви разочарова, когато имате най-голяма нужда. Поради тази причина включих във формулата витамини от група В и таурин. Тези съставки действат на клетъчно ниво, за да стимулират производството на енергия и да гарантират, че имате издръжливост, за да преминете през най-трудните си тренировки.
Ако желаете кофеин, винаги можете да го добавите в допълнение към Evogen Nutrition Hydration. Но ако сложа кофеин във формулата, вие не можете да го извадите. Ето защо имаше смисъл да се създаде формула без кофеин, която ви дава известна гъвкавост въз основа на вашите индивидуални желания и нужди.
Вдигнете летвата за хидратация
Evogen Nutrition Hydration не е просто още един продукт на рафта; това е резултат от дългогодишен опит, изследвания и дълбоко разбиране на това от какво наистина се нуждаят спортистите.Ние не сме измислили категорията хидратация, но вдигаме летвата и поставяме нов стандарт. Не става въпрос само за компенсиране на загубата на течности по време на тренировка - става въпрос за оптимизиране на представянето както от умствена, така и от физическа гледна точка.
Така че, когато използвате Evogen Nutrition Hydration, вие не само си осигурявате течности, но и енергия. Вие избирате продукт, който ви помага да разгърнете пълния си потенциал, да преодолеете ограниченията на производителността и да постигнете страхотни неща.
Запомнете: Не става въпрос само за хидратация – става дума за издигане на ефективността ви на следващото ниво. Това е целта на Evogen Nutrition Hydration. Опитайте сами и вижте какво може да направи за вас една усъвършенствана хидратираща добавка.