полезни изкопаеми

Минералите са от съществено значение за енергията, мускулната функция и възстановяването. Те компенсират загубите чрез пот и осигуряват производителност по време на тренировка.

Особено по време на интензивни тренировки, дълги кардио сесии или в горещо време, тялото губи важни електролити като магнезий, калий, натрий и калций. Тези минерали подпомагат мускулната функция, нервната система, хидратацията и възстановяването – и са част от хранителните добавки на всеки активен спортист.