EVOGEN Витамин D3

Evogen витамин D3 – 125 µg (5000 IU) Осигурява висока доза холекалциферол в лесни за преглъщане меки капсули. Витамин D3 е особено полезен за хора, които получават малко слънчева светлина или които искат специално да допълнят дневния си прием. Този витамин допринася за няколко важни телесни функции, включително имунната система, мускулната функция и поддържането на нормални кости.*

Софтгел капсулите не съдържат оцветители, ароматизатори и изкуствени добавки и са идеални за ежедневно приемане на хранителни добавки – както в ежедневието, така и за спортно активни хора.

Ползи от Evogen витамин D3

• 125 µg (5000 IU) витамин D3 на софтгел
• Допринася за нормалната функция на имунната система*
• Подпомага поддържането на нормалната костна и мускулна функция*
• Практичен за ежедневна употреба
• Лесни за преглъщане меки капсули – без оцветители или ароматизатори

*съгласно Регламент (ЕС) 432/2012

По какво се различават 1.000 IU и 5.000 IU – и коя от тях е подходяща за кои нужди?

Витамин D3 се предлага в различни дози. По-малки количества, като например 1.000 IU са особено подходящи за хора, които вече получават достатъчно слънчева светлина или които искат само умерено да повишат нивата си на витамин D.

5.000 IU се считат за компактен, дневен вариант с висока доза и са по-често избирани от:

• Хора с ниско излагане на слънце (напр. работа в офис, зимни месеци)
• Спортисти с повишени нужди
• Хора, които искат редовно да допълват приема си на витамин D
• За потребители, които предпочитат обикновена рутина „1 мека капсула на ден“

Подходящата дозировка зависи от начина на живот, сезона и индивидуалните фактори. Ако имате някакви здравословни проблеми, препоръчително е да се консултирате с лекар.

Често задавани въпроси за витамин D3 (ЧЗВ)

1. За кого е полезен витамин D3?
Много хора използват витамин D3, когато получават малко слънчева светлина – например през зимните месеци, когато работят предимно на закрито или когато водят силно покрит начин на живот.

2. Кога трябва да приемате витамин D3?
Тъй като витамин D е мастноразтворим, той често се приема с храна, съдържаща мазнини. Редовният прием е по-важен от времето на прием.

3. Съвместим ли е витамин D3 с тренировъчна програма?
Витамин D допринася за нормалната мускулна функция*, поради което много физически активни хора го включват в ежедневния си режим на прием на добавки.

4. Може ли витамин D3 да се приема ежедневно?
Да, витамин D3 е подходящ за ежедневен прием. Подходящата дозировка зависи от индивидуалните нужди и може да бъде обсъдена с лекар, ако не сте сигурни.

Повече по тази тема в блога на MRM-BODY

👉 Витамин D и зимна депресия – Защо слънчевата светлина е толкова важна

Подходящи продукти за вашия ежедневен стек:

- Евоген Ашваганда – Адаптоген за баланс и ежедневие
- Evogen креатин монохидрат – производителност и сила